Jest wiele mitów w które wierzymy

Słuchając radia czy też telewizji, bardzo często natrafiamy na różne programy, które dotyczą niczego innego jak skutecznego odchudzania. Większość jednak wypowiedzi nie jest właściwa, bowiem często powielają one mity, dotyczące właśnie tego tematu. Pamiętajmy że odchudzanie to nie zabawa i jeśli naprawdę rozpoczynamy taki proces, to liczymy na efekty, które będą do zauważenia, w późniejszej fazie działania. Pierwszym mitem jest fakt że spożywanie owoców, bez barier, jest dobrą rzeczą. Nie jest to jednak prawda, owszem owoce, na pewno nie mają dużo kalorii, jednak jedzenie ich bez opamiętania, również może w jakiś sposób wpłynąć na stan naszej diety a właściwie zniweczyć ja, cały efekt pójdzie wtedy na marne a przecież nie o to chodzi w działaniu jakim jak odchudzanie. Kolejnym mitem jest na przykład stwierdzenie że ziemniaki tuczą bardziej niż inne posiłki, to kolejna nieprawda, bowiem ziemniaki w żadnym wypadku nie tuczą i nie niszczą diety, ale już frytki to prawdziwy boom kaloryczny, który nie ma nic wspólnego z dietą, ale to tylko w połączeniu z tłuszczem. W kuchni jest wiele ciekawych potraw które możemy zjeść.

Comments are closed.

Search
Advertisement
  • Marmolada

    49 lat ago
    Przygotowanie marmolady nie jest niczym skomplikowanym, pod warunkiem że przygotujemy sobie właściwe owoce bezpośrednio pod marmoladę. Co ciekawe całość może pokroić na małe części lub zmiksować od nas tylko zależy co dalej zrobimy z swoją masą owocową, która powstanie. Całość gotujemy bez żadnych kłopotów na niewielkim ogniu. Dobrze jest też wymieszać wszystko drewnianą łyżką…
  • Kilka brazylijskich potraw

    49 lat ago
    Potrawy brazylijskie faktycznie cieszą się naprawdę dużym powodzeniem zwłaszcza w świecie kulinarni. Brazylia tak jak każdy kraj ma swoje własne narodowe potrawy. Jednym z takich charakterystycznych dań takich jest Feijoada. Jest to nic innego jak gulasz w składzie którym znajdziemy między innymi czarną fasolę i suszone mięso. Potrawa ta jest też podawana z ozorkami.…
  • Waga pozwala odmierzyć składniki

    49 lat ago
    Warto zauważyć, że dzisiaj mało, kto potrafi na oko określić liczbę potrzebnych składników do ciasta. Są to czynności, które powinny być wykonane z pełną dbałością. Jeśli weźmiemy jednego składnika więcej a drugiego mniej niż rzeczywiście potrzeba to może się okazać, że ciasto nam zwyczajnie nie uda się. Kucharz musi być przygotowany na każdą ewentualność…
  • Sushi na telefon

    49 lat ago
    W coraz większej liczbie miast można korzystać również z mniej typowych potraw kuchni świata, które można zamawiać telefonicznie z bezpośrednim dowozem na wskazany adres. Wiele firm specjalizuje się wyłącznie w dostarczaniu jedzenia na zamówienie telefoniczne, co często pozwala na znaczne skrócenie czasu, w którym można uzyskać jedzenie, szczególnie przy większych zamówieniach.
  • Nasza kuchnia czesto bez polotu

    49 lat ago
    Nie wiadomo czy ktoś zauważył, ale dania w większości polskich rodzin nie posiadają żadnego urozmaicenia zwłaszcza, jeśli są to potrawy, w których nie pojawia się nawet nutka finezji. Wiele osób po prostu nie przykłada wagi do tego co robi dlatego też w późniejszych wypadkach może się okazać, że wiele osób po prostu nie do…